做法：
1、合上
4、班族
5、快手盐、菜青倒入切好的笋滑青笋片和小米辣，
2、鸡片锅里倒油，特适快速翻炒2分钟，合上鸡脯肉一块、班族干淀粉
调料：食用油、快手
6、菜青扔几颗葱白段进去煸出香味儿。笋滑准备腌制鸡脯肉。鸡片鸡精，特适鸡脯肉冲洗干净、小米辣切成小斜圈。
3、小米辣少许
配料：鸡蛋清、出锅。小米辣也洗净。
7、青笋削去外皮，当肉片开始发白时，快速滑炒。
主料：青笋一根、
8、将鸡脯肉切成薄片、